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Libre d'être soi

Dans cette communauté je m'engage avec douceur et bienveillance.

Tu as à disposition un programme gratuit qui regroupe les vrais piliers d'une libération saine et durable avec les exercices qui ont tout changé pour moi.

Je propose des coachings de groupe live et je réponds à tes questions.

Si tu le souhaites je propose des accompagnements personnalisés.

Cette communauté s'adresse aux femmes :

  • Epuisées de passer leur vie entre régime et compulsions alimentaires

  • Fatiguées de naviguer entre honte, culpabilité et sentiment d'impuissance

  • Qui ont l'impression d'avoir tout essayé et que rien ne marche

  • Qui sont prêtes à mettre le contrôle de leur poids de côté

  • Qui veulent se débarrasser de la petite voix tyrannique

  • Qui veulent libérer leur espace mentale de toutes ces pensées obsessives envers la nourriture

  • Qui sont prêtes à passer à l'action pour se libérer des compulsions alimentaire

Tu souhaites être écoutée et enfin comprise ?

Tu cherches du soutien et pouvoir partager ?

Tu souhaites être guidée pour savoir

par où commencer ?

Photographe : [email protected]

Qui suis-je ?

Je m'appelle Anaïs, et après avoir subi presque 20 ans de troubles alimentaires je m'en suis libérée. Ce qui m'a permis d'enclencher ma guérison est le fait de comprendre que ce n'étaient pas mes crises le problème mais toutes les règles alimentaires et privations que je m'imposais au quotidien.

Aujourd'hui ma mission est simple :

Accompagner les femmes à se libérer des compulsions alimentaires. Les encourager à devenir elles-mêmes et à bâtir la vie qu'elles désirent.

Mes formations :

  • BTS Diététique en cours de formation

  • Formée en Numérologie Stratégique© par Lydie Castells et certifiée

  • Formée en Numérologie par Eva Bobin

  • Formée en Thérapie et Coaching Holistique par Frédéric Deltour et certifiée.

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